Suco de Uva

Hoje o assunto é sobre o suco de uva e seus benefícios para a saúde.

Benefícios do Suco de Uva

Os flavonoides encontrados no suco de uva aumentam o HDL (bom colesterol) impedindo o bloqueios das artérias do coração e mantendo-o saudável.
O resveratrol encontrado no suco de uva impede a formação de tumores no corpo. Suco da uva roxa previne o câncer de mama.

Quando se toma o suco, os níveis de óxido nítrico no corpo aumentam reduzindo a formação de coágulos nos vasos sanguíneos. Isso reduz as chances de ataques cardíacos.

uvas

O suco de uva ajuda na redução da pressão arterial. Também tem propriedades que evitam o envelhecimento precoce e ajudam a reduzir o peso.

 O antioxidantes presentes impedem que as células sofram danos causados pelos radicais livres. Eles também estimulam o sistema imunológico. Tomar suco com regularidade impede gripes com tosse e acidez no estomago.

Para quem sofre de enxaqueca, tomar suco de uva pela manhã pode ser excelente afim de evita-la. É um bom remédio caseiro.

O suco de uva evita doenças do sangue purificando-o. O suco libera as toxinas do corpo. Também cura problemas de constipação, agindo como um laxante intestinal.

O suco da uva vermelha tem propriedades antivirais e antibacterianas. Portanto, é bom para diferentes tipos de infecções.

É considerado um remédio natural que ajuda no combate ao asma devido a seu valor terapêutico.

Os antioxidantes presentes no suco de uva pode ajudar na prevenção de problemas de envelhecimento relacionados ao Alzheimer.

O suco de uva roxa ajuda na luta contra a aterosclerose.

  Como Fazer o Suco de Uva

Existem dois métodos de se fazer, como o que nos interessa são os benefícios da uva, deve bater o suco apenas com água.

Método 1

Bata as uvas no liquidificador com água e depois use uma peneira para coar.

Método 2

Cozinhe as uvas numa panela com água até ferver, e a casca se soltar do gomo, coloque em uma peneira e esprema bem. Bata com água e gelo.

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